C
O
U
P

D
E

P
O
U
C
E

D
E
S

P
L
A
N
T
E
S


C
A
L
C
U
L
E
Z

V
O
T
R
E

I
.
M
.
C
.

Roulé de jambon au fromage frais


Photos Ingrédients (pour 4 roulés) Pour 1 roulé
Photo du plat 1 tranche de jambon blanc découenné
1 carré de fromage frais à 0% (25g environ)
Fines herbes
Paprika ou poivre

 Energie : 19,8 kcal
Protéines : 3,4g
Glucides : 0,4g
Lipides : 0,5g

- Etaler le fromage frais sur la totalité de la tranche de jambon
- Saupoudrer de fines herbes et assaisonner de paprika ou de poivre selon le goût
- Rouler doucement la tranche sur elle-même en essayant de la maintenir assez serrée
- Envelopper le roulé dans du film alimentaire bien serré et mettre au frais pendant 2 heures au moins afin de pouvoir trancher le roulé de jambon en petits tronçons.
- Pour un roulé glacé, le mettre environ 1h au congélateur avant de trancher et servir immédiatement.


Bon appétit !!