Marie Le Carvennec : DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE
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Barquettes d’endives au roquefort
Photos
Ingrédients (pour 4 barquettes)
Pour 1 barquette
4 feuilles d’endives bien fermes
1 carré fromage frais à 0% (25g environ)
30g de roquefort allégé
2 noix
Energie : 45 kcal
Protéines : 2,8g
Glucides : 0,5g
Lipides : 3,6g
- Bien mélanger le fromage frais et le roquefort
- Déposer ce mélange sur chaque feuille d’endive
- Parsemer de morceaux de noix.
- Servir aussitôt
Bon appétit !!